حول
﷽
واجبات المدرب الشخصي المهنية
يعتقد بعض الناس ، عند سماع اسم مدرب شخصي ، أن المشاهير أو الرياضيين المحترفين فقط هم من يحتاجون إلى هؤلاء الأشخاص إلى جانبهم.
ولكن يوصى به لجميع الأشخاص الذين يتطلعون إلى تحقيق حلمهم في مجال اللياقة البدنية. انضم إلي مئات العملاء الذين حققوا حلمهم عن طريق مدرب لياقة بدنية معتمد .
#تنظيم الوقت والجهد
يتخلى الكثير من الناس عن ممارسة الرياضة بسبب ضيق الوقت ، ولكن وجود المدرب يمكن أن يساعدك ليس فقط في تحقيق أهدافك الرياضية بشكل أسرع ولكن أيضًا في تحقيق نتائج أفضل.
#تقليل الاصابات العضلية
قد تصاب إذا مارست الرياضة بدون مدرب. يقلل المدرب الشخصي بشكل كبير من هذه الاحتمالية من خلال تعليم الشخص الشكل المناسب وطريقة الحركات.
#اختيار البرامج المناسبة
المدرب الشخصي الجيد يصمم برنامجًا مناسبًا وفقًا لنمط حياة الفرد وحالته البدنية ، والذي يتضمن تعليمات تستند إلى الاختبارات الصحية والنصائح الطبية.
♡ #ماذا سأقدم لك بعد الاشتراك؟ ♡
#نظام غذائي مخصص
سيتم تصميم نظام غذائي مخصص من اجلك ، وفقا لنوعيات الاكل المفضلة لديك ، ويتم تغيير هذا النظام حسب النتائج وعند الحاجه لذلك .
#برنامج تدريبي مخصص
سيتم تصميم برنامج تدريبى مخصص ومناسب لمستواك ، سواء سيكون التمرين فى الجيم او النادي ، او فى المنزل ، وهذا البرنامج يتم تغييره حسب النتائج او عند الحاجة .
#المتابعة الاحترافية
متابعة النتائج ، ومتابعة تنفيذ البرامج هو امر مهم جدا لنجاح البرامج ، ايضا انا متواجد معك باستمرار للاجابة على اسئلتك
تصميم نظام غذائي
تصميم برنامج تدريبي
اقتراح المكملات المناسبة
يمكن التمرين فى الجيم
يمكن التمرين فى المنزل
الرد على الاسئلة والاستفسارات
تعديل وتصحيح الاداء
متابعة النتائج والتقييم
♡ #فوائد الاشتراك معي فى خدمة التديرب الشخصي اون لاين♡
تحقيق أهدافك
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، أو تحسين شكل جسمك أو أن تكون شخصًا أكثر صحة، ولكن لا يمكنك القيام بذلك بمفردك، يمكن للمدرب الشخصي مساعدتك في العثور على الطريق الصحيح.
التمتع بنمط حياة صحي
من المزايا الأخرى للاشتراك مع مدرب شخصي هى اتباع أسلوب حياة صحي مصمم وفقًا لتفضيلاتك الشخصية.
خطة رياضية مخصصة
يلعب المدرب الشخصي دورًا مهمًا في تصميم برامج انشأت خصيصا لك، وتشمل عدد ساعات التدريب، وكثافة التدريب والنوع الصحيح من النظام الغذائي.
أهدافًا طويلة المدى وقصيرة المدى
يضع المدرب الشخصي أهدافًا قصيرة وطويلة المدى لكل هدف وفقًا للحالة البدنية للجسم ، ويتم الحصول عليها في خطط قصيرة المدى.
واجبات المدرب الشخصي المهنية
يعتقد بعض الناس ، عند سماع اسم مدرب شخصي ، أن المشاهير أو الرياضيين المحترفين فقط هم من يحتاجون إلى هؤلاء الأشخاص إلى جانبهم.
ولكن يوصى به لجميع الأشخاص الذين يتطلعون إلى تحقيق حلمهم في مجال اللياقة البدنية. انضم إلي مئات العملاء الذين حققوا حلمهم عن طريق مدرب لياقة بدنية معتمد .
#تنظيم الوقت والجهد
يتخلى الكثير من الناس عن ممارسة الرياضة بسبب ضيق الوقت ، ولكن وجود المدرب يمكن أن يساعدك ليس فقط في تحقيق أهدافك الرياضية بشكل أسرع ولكن أيضًا في تحقيق نتائج أفضل.
#تقليل الاصابات العضلية
قد تصاب إذا مارست الرياضة بدون مدرب. يقلل المدرب الشخصي بشكل كبير من هذه الاحتمالية من خلال تعليم الشخص الشكل المناسب وطريقة الحركات.
#اختيار البرامج المناسبة
المدرب الشخصي الجيد يصمم برنامجًا مناسبًا وفقًا لنمط حياة الفرد وحالته البدنية ، والذي يتضمن تعليمات تستند إلى الاختبارات الصحية والنصائح الطبية.
♡ #ماذا سأقدم لك بعد الاشتراك؟ ♡
#نظام غذائي مخصص
سيتم تصميم نظام غذائي مخصص من اجلك ، وفقا لنوعيات الاكل المفضلة لديك ، ويتم تغيير هذا النظام حسب النتائج وعند الحاجه لذلك .
#برنامج تدريبي مخصص
سيتم تصميم برنامج تدريبى مخصص ومناسب لمستواك ، سواء سيكون التمرين فى الجيم او النادي ، او فى المنزل ، وهذا البرنامج يتم تغييره حسب النتائج او عند الحاجة .
#المتابعة الاحترافية
متابعة النتائج ، ومتابعة تنفيذ البرامج هو امر مهم جدا لنجاح البرامج ، ايضا انا متواجد معك باستمرار للاجابة على اسئلتك
تصميم نظام غذائي
تصميم برنامج تدريبي
اقتراح المكملات المناسبة
يمكن التمرين فى الجيم
يمكن التمرين فى المنزل
الرد على الاسئلة والاستفسارات
تعديل وتصحيح الاداء
متابعة النتائج والتقييم
♡ #فوائد الاشتراك معي فى خدمة التديرب الشخصي اون لاين♡
تحقيق أهدافك
إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن، أو تحسين شكل جسمك أو أن تكون شخصًا أكثر صحة، ولكن لا يمكنك القيام بذلك بمفردك، يمكن للمدرب الشخصي مساعدتك في العثور على الطريق الصحيح.
التمتع بنمط حياة صحي
من المزايا الأخرى للاشتراك مع مدرب شخصي هى اتباع أسلوب حياة صحي مصمم وفقًا لتفضيلاتك الشخصية.
خطة رياضية مخصصة
يلعب المدرب الشخصي دورًا مهمًا في تصميم برامج انشأت خصيصا لك، وتشمل عدد ساعات التدريب، وكثافة التدريب والنوع الصحيح من النظام الغذائي.
أهدافًا طويلة المدى وقصيرة المدى
يضع المدرب الشخصي أهدافًا قصيرة وطويلة المدى لكل هدف وفقًا للحالة البدنية للجسم ، ويتم الحصول عليها في خطط قصيرة المدى.
